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Zoom Call Thema „Schlafstörungen“ – 15.03.2024 um 20 Uhr
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Ihr schlaft ein und nicht durch? Oder gar nicht erst ein? Mit der Zeit zermürbt das ganz schön und man bekommst schon Angst ins Bett zu gehen. Was wirklich hilft .. und was nicht!
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Beschreibung
Wir besprechen, was man bei Schlafstörungen tun kann , welche Methoden gibt es zur Entspannung, was hilft wirklich. Zudem tauschen wir uns untereinander aus mit unseren Erfahrungen
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